Acidophilus

Lactobacillus acidophilus es un tipo de bacteria que también es un probiótico ampliamente utilizado.

Los probióticos están definidos por los Institutos Nacionales de Salud del Centro de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) como microorganismos "amigables", generalmente bacterias, que crecen naturalmente en el intestino humano y nos protegen contra las bacterias "malas" que pueden causar enfermedades.

Lactobacillus acidophilus se vende con las marcas Acidophilus, Bacid, Flora-Q y Novaflor.

Funciona al crear un ambiente hostil para las bacterias "malas", y a menudo se recomienda como un complemento a los antibióticos, que matan las bacterias buenas y malas por igual, alterando el equilibrio intestinal.

Se cree que los probióticos como lactobacillus acidophilus ayudan a promover la salud gastrointestinal al restaurar el equilibrio.

Advertencias de Acidophilus

Aunque acidophilus se ha utilizado para tratar o prevenir una amplia gama de dolencias, incluyendo infecciones por hongos, diarrea, síndrome del intestino irritable, intolerancia a la lactosa, problemas intestinales e infecciones del tracto urinario, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no aprobó ninguno de estos declaración medica.

Mientras que el acidophilus produce pocos efectos secundarios, los datos sobre seguridad, especialmente la seguridad a largo plazo, son limitados, según el NCCAM.

Dado que la FDA no regula los probióticos, las preocupaciones sobre el control de calidad se han planteado. Se ha encontrado que algunos productos probióticos contienen menos organismos vivos de los que se reivindican o cepas bacterianas diferentes a las que figuran en la etiqueta, según el NCCAM. Se ha descubierto que algunos están contaminados con productos químicos tóxicos u otras drogas.

Antes de tomar acidophilus, dígale a su médico si tiene alguna otra condición médica, especialmente un sistema inmune comprometido o alergias. Si está recibiendo quimioterapia u otro tratamiento que pueda perjudicar su sistema inmunológico, debe analizar la posibilidad de tomar probióticos con su médico.

Si es sensible a la lactosa, puede experimentar dolor de estómago por productos que contienen lactobacillus acidophilus.

Evite lactobacillus acidophilus si tiene daño intestinal o un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino, debido al mayor riesgo de que las bacterias salgan del tracto gastrointestinal y potencialmente causen sepsis (cuando la infección se disemina por todo el cuerpo).

Lactobacillus acidophilus no debe ser tomado por personas con válvulas cardíacas artificiales porque existe un pequeño riesgo de infección bacteriana.

Embarazo y Acidophilus

Si está embarazada o está pensando en quedarse embarazada, o si está considerando amamantar, hable con su médico antes de tomar acidophilus.

Se han estudiado tabletas vaginales de Lactobacillus acidophilus y un cultivo que contiene lactobacillus acidophilus en mujeres embarazadas, y no se encontraron efectos secundarios nocivos.

Efectos secundarios comunes de Acidophilus:

• Gas intestinal o hinchazón
• Dolor de barriga
• Diarrea

Efectos secundarios serios:

• Urticaria
• Respiración dificultosa
• Hinchazón de su cara, labios, lengua o garganta

Si experimenta alguno de estos efectos secundarios graves, busque ayuda médica inmediata. Estos podrían ser signos de una reacción alérgica a acidophilus.

Siempre informe a su médico sobre todos los demás medicamentos que toma, ya sean recetados o sin receta, incluidos remedios herbales y suplementos nutricionales o dietéticos, ya que podrían interactuar con acidophilus.

Si está tomando los siguientes medicamentos, asegúrese de consultar con su médico antes de usar cualquier probiótico, incluido el lactobacillus acidophilus:

• Sulfasalazina (utilizada para tratar la colitis ulcerosa)
• Antibióticos (podrían matar la bacteria acidophilus, por lo tanto tómelos por lo menos dos horas antes o después del probiótico)

Las principales fuentes dietéticas de lactobacillus acidophilus son leche enriquecida con acidophilus, yogur que contiene cultivos de lactobacillus acidophilus vivos, y productos de soya fermentados (como el miso) y tempeh.

También viene en las siguientes formas:

• Gránulos, polvos y cápsulas liofilizados
• Preparaciones líquidas
• Supositorios vaginales

Para los adultos, las dosis recomendadas de lactobacillus acidophilus dependen de la condición que se trate. Aquí hay algunas pautas del Sistema Médico de la Universidad de Maryland:

• Para prevenir o tratar la diarrea: tome de una a dos mil millones de unidades formadoras de colonias (CFU) por día, aunque algunos médicos recomiendan hasta 10 a 15 mil millones de células por día. Para prevenir la diarrea relacionada con los antibióticos, tómela de dos a tres horas después del antibiótico.
• Para infecciones vaginales de levadura: use supositorios probióticos diseñados específicamente para uso vaginal.
• Para la salud intestinal: tome de 1 a 15 mil millones de CFU por día, si es un adulto saludable.

Consulte con su pediatra antes de darle probióticos o cualquier suplemento dietético a un bebé o niño.

Se ha sugerido que administrar lactobacillus acidophilus a bebés de menos de seis meses de edad podría aumentar su riesgo de desarrollar alergias a la leche de vaca.

Lactobacillus acidophilus se ha utilizado para tratar el cólico en los bebés, pero no hay pruebas suficientes sobre su seguridad.

Sobredosis de Acidophilus

Si toma más de la dosis recomendada de acidophilus, obtenga ayuda médica inmediata o llame a un centro de control de intoxicaciones.

Dosis perdida de Acidophilus

Si está en un régimen programado para acidophilus, hable con su médico si olvida una dosis.